احساس خستگی در دوران بارداری و برطرف شدن آن مورد توجه گروه ماما سلامت بوده است. احساس خستگی در دوران بارداری به ویژه در سه ماه اول بسیار شایع است و در اواخر بارداری نیز دوباره بروز میکند. برخی زنان ...
راحتی و آسایش مادران باردار به شکل مراقبت از خود و پوشیدن لباس های راحت و مناسب ماما سلامت برای آن ها رقم می خورد و نیز مادران باردار قادر به ادامه فعالیت های اجتماعی خود نیز خواهند بود. یکی ...
مادران دیر یا زود گرفتار نگرانیهای دوران بارداری میشوند زیرا در این دوران بدن دستخوش دگرگونیهای فیزیکی قابل توجهی میشود که از طرق مختلف بر زندگی او تأثیر میگذارد. بنابراین تجربه کمی اضطراب در بارداری طبیعی است. بارداری لزوما زمان ...
سلامت مادر باردار در طول دوران بارداری برای گروه ماما سلامت بسیار مهم و ویژه است. هر بارداری می تواند یک خطر بالقوه باشد، گرچه بارداری و زایمان فرآیندی طبیعی محسوب می شود اما بی شک دوران بارداری پر خطرترین ...
اقدام به بارداری و بچه دار شدن میتواند یکی از مهمترین تصمیمات زندگی هر زن و شوهر باشد. از طرفی بارداری از باشکوهترین لحظات زندگی هر مادر است، ولی از سویی دیگر با تغییرات بسیاری در بدن و زندگی او ...
رابطه جنسی در بارداری یکی از نگرانیهای مادران در این دوران خصوصا در ماههای اول بارداری است. گروه ماما سلامت به شما در این باره اطلاعات کاملی خواهد داد! بسیاری از مادران و پدران تصور میکنند که رابطه جنسی در ...
معلولیت و قاعدگی! برای زنان و دختران معلول و خانواده آنها دوران پریودی چالشی بزرگ محسوب میشود. شـروع قاعدگـی در نوجوانان دچار مشـکلات ذهنی و جسـمی مـیتوانـد بـر میـزان وابسـتگی آنهـا تاثیـر گذاشـته و نگرانـیهـای مضاعفـی بـرای خانـواده آنهـا در ...
مراقبتهای بعد از سقط جنین میتواند در ناراحتی و غم مادران کمک کننده باشد و آنها را برای بارداری مجدد آماده میکند. بدن پس از سقط جنین به سرعت بهبود مییابد و معمولا خانمها در طی دو تا ...
افسردگی در بارداری یکی از مهم ترین چالش هایی است که هر زن بارداری ممکن است با آن روبه رو باشد. داشتن شناخت کافی در مورد ویژگی های جسمانی و روانی در این دوران در پیشگیری و حتی ...
برای بازی با نوزاد هیچ وقت زود نیست. بازی با نوزاد نه تنها مهارت های شناختی و نیز توانایی های جسمی او را تقویت می کند، بلکه به تحکیم روابط عاطفی بین نوزاد و والدین کمک بسیار زیادی خواهد کرد. ...