تغذیه

فاقد دیدگاه

آیا رفلاکس نوزاد خطرناک است؟ چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟

رفلاکس نوزاد به برگشتن غذا از معده به دهان نوزاد گفته می‌شود که در بیشتر نوزاد اتفاق می‌افتد. اینکه آیا رفلاکس نوزاد خطرناک است؟ یا چگونه درمان می‌شود؟ گروه ماماسلامت به جهت راهنمایی بیشتر شما درباره این موضوع توضیحاتی ارائه ...

گروه تولید محتوا۱ خرداد ۱۴۰۲

فاقد دیدگاه

عوارض مصرف غذاهای آماده در بارداری!

مصرف غذاهای آماده در بارداری خانم باردار در حال خوردن سیب زمینی سرخ کرده

عوارض مصرف غذاهای آماده در بارداری منجر به ابتلا به چاقی و اضافه وزن، بیماری‌های قلبی و عروقی و اختلالات گوارشی و کبد و ... می‌شود. برای اینکه با عوارض مصرف غذاهای آماده در بارداری بیشتر آشنا شوید، گروه ماماسلامت ...

گروه تولید محتوا۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۲

فاقد دیدگاه

چرا مصرف پروتئین در بارداری اهمیت دارد؟

پروتئین در بارداری مواد غذایی حاوی پروتئین

مصرف پروتئین در بارداری و مقدار آن برای سلامت مادر و جنین او بسیار مهم است. گروه ماماسلامت درباره این ماده غذایی با اهمیت در دوران بارداری بیشتر توضیح می‌دهد. مصرف پروتئین در بارداری بدن ما توسط پروتئین‌های ...

گروه تولید محتوا۵ اردیبهشت ۱۴۰۲

فاقد دیدگاه

چرا باید قرص اسید فولیک در بارداری را مصرف کنیم؟

اسید فولیک در بارداری قرص مکمل فولیک اسید

مصرف قرص اسید فولیک در بارداری یکی از مهم‌ترین مکمل‌های این دوران است. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ضرورت مصرف قرص اسید فولیک در بارداری با گروه ماما سلامت همراه باشید. اسید فولیك چیست؟ اسید فولیك یا فولات، ...

گروه تولید محتوا۳۱ فروردین ۱۴۰۲

فاقد دیدگاه

مراقبت از پوست در دوران قاعدگی

مراقبت از پوست در دوران قاعدگی بسیار حائز اهمیت است. زیرا در این دوره هورمون‌ها دچار تغییرات زیادی می‌شوند. هفته اول مهم‌ترین هفته در چرخه قاعدگی است. هورمون‌ها بر تمامی قسمت‌های بدن مانند سطوح انرژی، هوس غذاهای خاص، پوست و ...

گروه تولید محتوا۲ فروردین ۱۴۰۲

فاقد دیدگاه

بهترین زمان برای بارداری چه موقع است؟

بهترین زمان برای بارداری تصویر خانم به همراه تقویم

بهترین زمان برای بارداری چه موقع است؟ برای پیدا کردن پاسخ این سوال با گروه ماما سلامت تا پایان این مقاله همراه شوید. همه ما می‌دانیم که دوران بارداری 9 ماه به طول می‌انجامد، اما پزشکان برای بررسی‌های دقیق، ...

گروه تولید محتوا۶ اسفند ۱۴۰۱

فاقد دیدگاه

در رژیم غذایی مناسب دوران قاعدگی چه چیزهایی وجود دارد؟

چرا رژیم غذایی مناسب دوران قاعدگی مهم است؟ گروه ماما سلامت در این باره به شما توضیح می دهد. در دوران پریود هورمون‌های خاصی به مقدار متفاوتی ترشح می‌شوند. مصرف بعضی از مواد مغذی در فعالیت هورمون‌ها و ترشحات آن‌ها ...

گروه تولید محتوا۲۹ بهمن ۱۴۰۱

1 دیدگاه

تنبلی تخمدان و روش های درمان آن

تنبلی تخمدان تصویر خانم در حال فکر کردن به درمان تنبلی تخمدان

تنبلی تخمدان یا سندروم تخمدان پلی کیستیک (Polycystic Ovary Syndrome یا PCOS) اختلال شایع هورمونی در زنان است که قاعدگی نامنظم و طولانی مدت از جمله علائم و نشانه‌های این بیماری است. تنبلی تخمدان شامل کیسه‌های کوچک پر از ...

گروه تولید محتوا۲۵ بهمن ۱۴۰۱

فاقد دیدگاه

چگونه دردهای قاعدگی را کاهش دهیم؟

دردهای قاعدگی از مشکلاتی است که بسیاری از خانم‌ها را به ستوه آورده است. راهکارهایی برای کاهش درد قاعدگی وجود دارد. به جای احساس خستگی یا بی حالی می‌توانید این دوران را به خوبی پشت سر بگذرانید، پر انرژی ...

گروه تولید محتوا۳ بهمن ۱۴۰۱

3 دیدگاه

چگونه با اختلال خواب در دوران بارداری مقابله نماییم؟

اختلال خواب در دوران بارداری تصویر نکات اختلال خواب شبانه

زنان باردار معمولا با اختلال خواب در دوران بارداری روبه‌رو می‌شوند که ممکن است در هر کدام از سه ماهه‌های بارداری متفاوت باشد. ممکن است در دوران بارداری به دلیل سوزش معده یا تکرر ادرار نتوانند خواب راحت و ...

گروه تولید محتوا۲۹ دی ۱۴۰۱