کنترل سلامت دهان و دندان در بارداری تا حدودی دشوار است، بنابراین مهم است که برای تمیز کردن و معاینات معمول از قبل آماده باشید. مراقبت دندان در بارداری تضمین میکند که دندانهای شما به طور کامل تمیز و سالم ...
انواع مهارتهای اجتماعی در کودکان از مهمترین نیازهای دوره کودکی آنها به شمار میرود که باید به گونهای به این نیازها پاسخ داده شود. مهارتهای اجتماعی کودک دسته بندیهای گوناگونی دارند که برای رسیدگی به هر یک از ابزارها، ...
کاشت ابرو طبیعی یکی از دغدغههای بانوان مخصوصا در این سالهای اخیر شده است. علت این موضوع دلایل زیادی میتواند باشد. گاهی استفاده از لوازم آرایشی غیر استاندارد، انواع استرس و عدم تغذیه مناسب موجب ریزش ابرو و مو ...
تغییرات هورمونی در دوران بارداری به بدن شما برای رشد کودک، تولد و شیردهی کمک میکند. با این حال این تغییرات باعث میشود احساس خستگی در دوران بارداری و بیقراری کنید. این تغییرات به دلیل مولکولهای شیمیایی توسط غدد به ...
ماساژ در دوران بارداری، ماساژی است که برای تسکین درد و ناراحتی در نواحی مختلف بدن در دوران بارداری طراحی شده است. ولی آیا ماساژ در دوران بارداری امن و بی خطر است؟ ماما سلامت در این مقاله به توضیح ...
با وجود اینکه رشد کودک در بدن شما کاملاً شگفت انگیز است، ولی باعث تغییرات پوست در بارداری میشود، به همین دلیل مراقبت ایمن از پوست در بارداری از اهمیت زیادی برخوردار است. کودک شما مانند یک اسفنج هر چیزی که میخورید ...
در حالی که اغلب گفته میشود انجام ورزش در دوران بارداری بیخطر است، ماما سلامت نیز درباره این موضوع کنجکاو بوده است. با اینکه اطلاعات زیادی وجود دارد، تشخیص اینکه چقدر ورزش باید انجام دهید و آیا ورزشهای مجاز در ...
شاه انگبین یا ژل رویال یک ماده خوراکی بسیار خوشمزه با خواص گسترده است که به دلیل داشتن مزایای درمانی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. از زمانهای قدیم تا کنون از این ماده به عنوان یک خوراکی معجزه آسا ...
مشکلات سه ماهه اول بارداری یکی از موضوعاتی است که داشتن اطلاعات کافی درباره آن برای مادران باردار لازم است. بدن شما در طول سه ماهه اول بارداری دستخوش تغییرات هورمونی وسیعی میشود. این تغییرات برای حفظ بارداری شما ضروری ...
غذاهای دوران بارداری و تغذیه در این دوران بسیار پر اهمیت و حساس هستند. ماما سلامت به منظور آگاهی بیشتر مقاله پیش رو را برای شما ارائه می دهد. هر غذایی که میخورید روی سلامت خود و کودکتان اثر میگذارد. ...