درمان لک صورت بعد از زایمان یکی از مهم ترین مشکلاتی است که خانم ها با آن مواجه می‌شوند، این لکه ها برای از بین رفتن، علاوه بر زمان نیاز به مراقبت هم دارند.گروه ماما سلامت اطلاعاتی در این زمینه به شما ارائه خواهد کردد.
بارداری شگفت انگیزترین دوران بدن هر زنی است، دورانی حساس و مهم که با نشانه های بیرونی و درونی بسیاری همراه است. بر طبق رویکرد طبیعی دوره بارداری و سپس زایمان، برای پوست و بدن شما تغییرات بسیاری به همراه می آورد. می توانید اطلاعات بیشتری را درباره نکات مراقبتی پوست با مطالعه مقاله مراقبت ایمن از پوست در بارداری در سایت ماماسلامت کسب کنید.
لک پوستی در بارداری چیست؟
به لکه هایی که در دوران بارداری بر روی پوست بدن و صورت ایجاد می‌شوند ملاسما می گویند. زنانی که پوست تیره تری دارند بیشتر از زنان با پوست روشن به ملاسما مبتلا می شوند. ملاسما معمولا بدون درمان پس از زایمان از بین می رود. لکه های تیره احتمالا ظرف یک سال پس از زایمان محو شده و پوست شما باید به رنگ طبیعی خود باز گردد، اگر چه گاهی اوقات این گونه تغییرات در رنگ پوست به طور کامل از بین نمی روند.
چه زمان لک های پوستی بهبود می یابند؟
پس از زایمان و با بازگشت هورمون ها به حالت عادی تولید ملانین ( رنگدانه های پوست ) در مقادیر زیاد متوقف می شود و به دنبال آن تغییرات رنگ پوست شروع به از بین رفتن می کنند.
برای کمک به بهبود و رفع این لکه های پوستی لازم است به روش های از بین بردن لک صورت توجه کنید:
از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید. برای درمان لک صورت بعد از زایمان و بهبود بهتر آن دور ماندن از تابش مستقیم خورشید باعث می شود لکه های پوستی تیره تر نشوند و به مرور زمان رنگ طبیعی پوست باز گردد. تا زمانی که همچنان بدون محافظ در برابر نور خورشید قرار می گیرید این عارضه باقی می ماند.
جهت دور ماندن از نور خورشید می توانید از ضد آفتاب با فورمول مناسب که از پوست در برابر اشعه های خورشیدی محافظت می کند، با SPF 30 یا بالا تر استفاده کنید. اگر در طول روز خارج از خانه هستید بدون در نظر گرفتن این که هوا آفتابی هست یا نه از ضد آفتاب استفاده کنید و به دفعات آن را تمدید کنید.
از محصولات آرایشی و بهداشتی مناسبی استفاده کنید. از استفاده و خرید لوازم آرایش بارداری و پس از آن یا مراقبت هایی که پوست شما را تحریک می کند بپرهیزید زیرا می تواند مشکلات پوستی شما را تشدید کند. به جای محصولات و کرم های قوی بهتر است از کرم ها و پاک کننده های ملایم با توجه به چرب یا خشک بودن پوستتان استفاده کنید.
درمان لک صورت بعد از زایمان با استفاده از روش های خانگی
طب سنتی همیشه برای رفع مشکلات پوستی خفیف و قوی جوابگو بوده است. با استفاده از روش های درمان خانگی برای از بین بردن لک صورت در دوران بارداری و درمان لک صورت بعد از زایمان می‌توانید به مرور زمان از شر آن ها خلاص شوید.
– ژل آلوئه ورا برای درمان لک صورت بعد از زایمان
ژل آلوئه‌ورا را به مدت 15 تا 20 دقیقه بر روی لک ها بمالید. با آب گرم بشویید تا اثر جادویی آن را روی لکه های تیره ببینید. اگر روزانه استفاده شود، نتایج بلافاصله قابل مشاهده است.
– درمان لک صورت بعد از زایمان با خمیر بادام و عسل
خمیری از بادام و عسل درست کنید. آن را روی نواحی آسیب دیده بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند تا اثر تسکین دهنده و یکنواخت پوست داشته باشد.
– درمان لک صورت در بارداری با زردچوبه و آبلیمو
خمیر یک دست از آبلیمو و کمی زردچوبه درست کنید. مخلوط را برروی نواحی تیره قرار داده و بعد از 5 دقیقه محل را با آب سرد بشویید.
– درمان لک صورت بعد از زایمان با سیب زمینی
سیب زمینی یک عامل فوق العاده برای کاهش رنگ دانه ها است. می توان آن را به صورت روزانه با مالش آرام قسمت بریده شده روی پوست استفاده کرد.
– خمیر برگ نعنا برای درمان لک صورت در بارداری
خمیر برگ نعناع مخلوط با آب را روی قسمت تیره تر پوست بمالید. بعد از 15 دقیقه بشویید. از این خمیر دو بار استفاده کنید تا نتایج قابل توجهی بگیرید.
– از بین بردن لک صورت در دوران بارداری با پوست پرتقال
پوست پرتقال را خشک کنید و آن را آسیاب کنید تا پودر ریز شود. شیر را در این پودر مخلوط کنید تا خمیری به دست آید و حدود 20 دقیقه آن را بمالید. سپس پوستتان را خوب با آب سرد بشویید.
مطالعه مقاله 10 نکته برای حفظ زیبایی در دوران بارداری در مجله اینترنتی ماماسلامت را به شما توصیه می کنیم.
درمان لکه های صورت بعد از بارداری
لک های آفتابی، لک های پس از دوران بارداری و لک های ناشی از تغییرات هورمونی پس از زایمان، درمان های متفاوتی دارند. اولین درمان لک صورت بعد از زایمان، مراقبت در برابر نور خورشید است.
دومین درمان لک صورت بعد از زایمان، کرم های ضد لک های حاوی هیدروکینون، ویتامین ث، آربوتین و کوجیک اسید هستند که به صورت جداگانه یا ترکیبی استفاده می شوند.
این داروها باید ماه ها به مدت طولانی و به دفعات متعدد و ماه ها مصرف شوند تا اثر بگذارند. استفاده از این ترکیبات حتما باید در کنار مصرف ضد آفتاب باشد. روش دیگر، درمان لکه های صورت بعد از بارداری، روش های لیزری هستند.
دو دسته روش لیزری موجود است: اولین روش لیزرهای پیگمان که کیوسوئیچ معروف ترین آن هاست. این لیزرها باعث خرد شدن ذرات لک می شوند و از بین رفتن آن ها را تسهیل می کنند.
دومین روش درمان لکه های صورت بعد از بارداری استفاده از لیزر های لایه بردار پوستی است. لیزرهای لایه بردار مانند لیزرهای فرکشنال CO2 و اربیوم با درجه ی پایین که نفوذ پذیری دارو و لایه برداری پوست را افزایش بدهند و لک ها را سریع تر از بین ببرند روش مناسبی هستند.
روش دیگر درمان لک صورت بعد از زایمان، استفاده از قرص های ضدلک است. این قرص ها مثل ترانگزامیک اسید یا ترنسید دارو های بسیار موثری هستند. اما با توجه به این که عوارضی مثل ایجاد لخته خون در پا یا آمبولی ریه دارند باید بسیار با احتیاط و با در نظر گرفتن سابقه خانوادگی پزشکی دقیق بیمار تجویز شوند.
در طول مدت مصرف این دارو ها، بیمار باید شدیدا تحت نظر پزشک باشد. معمولا هفتاد تا هشتاد درصد موفقیت طی شش تا نه ماه درمان با روش های فوق به دست می آید.
برای اطلاعات بیشتر می توانید از مقاله ضد آفتاب مناسب بارداری چه ویژگی هایی دارد از مجله ماماسلامت بازدید کنید.
در دوران بارداری استفاده از چه نوع محصولات پوستی ممنوع است؟
ممکن است برای از بین بردن لکه های پوستی راه های مختلفی را امتحان کنید. برخی از این روش ها با توجه به شرایط خاص بارداری ممنوع هستند و نباید آن ها را امتحان کنید.
درمان های رتینوئیدی
درمان های رتینوئیدی و بسیاری از لایه بردار های شیمیایی که گاهی اوقات برای درمان لکه های پوستی در درمان صورت استفاده می‌شوند، ممنوع هستند.
لایه برداری در خانه
در دوران بارداری از لایه برداری در خانه، سفید کننده یا روش های دیگر روشن کننده پوست بر اساس مواد شیمیایی اجتناب کنید، زیرا همه آن ها به‌طور بالقوه به پوست نفوذ می‌کنند.
لیزرها
استفاده از دستگاه های لیزر برای پوست، به‌ویژه در دوران بارداری تحریک کننده هستند و ممنوع تلقی می‌شوند.
چگونه از ایجاد لکه‌های بارداری جلوگیری کنیم؟
از آن جایی که اثرات هر بارداری متفاوت است، هیچ درمان قطعی و دائمی برای جلوگیری از لکه هایی که در دوران بارداری ایجاد می شود یا لک صورت بعد از زایمان وجود ندارد. البته می‌توان اقداماتی را برای کاهش علائم ظاهری لک صورت انجام داد. می‌توانیم این اقدامات را به صورت زیر فهرست کنیم:
-زنانی که پوست حساس و خشک دارند بیشتر در معرض ترک و لک هستند. پس در دوران بارداری، پوست خود را باید همیشه مرطوب نگه دارند. از کرم‌های ضد آفتاب توصیه شده توسط پزشک استفاده شود و بدون محافظ در معرض نور خورشید قرار نگیرد.
خرید مناسب‌ترین ضد آفتاب بارداری در سایت لوازم بهداشتی بارداری ماماسلامت
-پوشیدن کلاه‌هایی که می‌توانند به طور کامل صورت را سایه بزنند و پوشیدن لباس‌های آستین بلند برای محافظت از بازوها برای محافظت از پوست مفید خواهد بود.
-نوشیدن آب زیاد به پوست اجازه می دهد تا آب از دست رفته را جذب کند. در دوران بارداری باید مراقب نوشیدن آب بود.
-مراقب یک رژیم غذایی سالم باشید. غذاهای غنی از مواد مغذی، از جمله میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل و چربی های سالم، مواد غذایی دوستدار پوست هستند.
مهم ترین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که اکثر تغییرات پوستی پس از زایمان دائمی نیستند و بعد از مدتی پس زایمان برطرف می شوند.
در نهایت باید بدانید که پوست سد محافظتی بدن در برابر آسیب هاست که اتفاقا نیاز به مراقبت زیادی هم دارد. شما باید در طول زمان و با مراقبت های متعدد از این لایه محافظت کنید. بارداری یکی از مواردی است که پوست صورت در برابر آن حساس و آسیب پذیر است. هر چند کنترل هورمون‌ها در این دوران در دست شما نیست، ولی می‌توانید با کمک گرفتن از عوامل بیرونی و مراقبت بیشتر از پوستتان مراقب خودتان باشید. بهتر است به درمان لک صورت بعد از زایمان بپردازید.